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シミが消えることを妨げる原因

 紫外線による影響以外にも、顔のシミが消えることを妨げる原因は、さまざまです。まず、シミが出来てしまう原因を知り、気をつけることで、新たにシミを作らないこと。その上で、適切なお手入れを気長につづければ、顔のシミも徐々に消えることでしょう。

体質の変化によるもの

 加齢はもちろん、体調がよくない(とくに肝臓の働きが弱っている)、疲れ・ストレスがたまっている、寝不足や不規則な生活、ホルモンバランスの崩れなど。

食生活によるもの

 栄養バランスが偏っているため、体質が酸性になっている時。コーヒーなどでカフェインを過剰摂取している場合など。

血行不良によるもの

 肩コリも、冷え性も、血行不良によるもの。血管が伸び縮みするしなやかさを失っているため、血が流れにくくなり、こったり、冷えたりするのです。また、タバコの吸いすぎや、ストレスによる自律神経の乱れも、血行不良の原因になります。
 これらの原因が、メラノサイト(メラニン色素を作る細胞)を刺激することで、メラニン色素が過剰に作られてしまうのです。また、生活習慣の乱れは、肌周期をも乱れさせます。そのため、作られたメラニン色素が排出されずに沈着した状態が、シミなのです。

美肌は健康的な生活から

 いくら、顔のシミが消える効果をうたった高価な化粧水・クリームを使っていても、食生活が偏っていたり、不健康な生活をしていたり、血行不良がつづいていたのでは、効果も半減です。シミのない美肌は、お手入れだけでなく、バランスのよい健康的な生活から生まれてくるのです。



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